الزنجيبيل والخيار والأناناس والشاي الأخضر وخل التفاح: 5 مشروبات تحقق لك الرشاقة والشباب
![](http://q8hashtagat.com/wp-content/uploads/2019/04/مشروبات-الرشاقة.png)
![](http://q8hashtagat.com/wp-content/uploads/2019/04/مشروبات-الرشاقة.png)
الكويت – هاشتاقات الكويت:
قبل النوم يمكنك تناول كوب من الأعشاب الطبيعية وسيكون له مفعول السحر في حرق دهون البطن، هذا بالإضافة إلى أنه يضفي نضارة وحيوية على البشرة
![](http://alsadaranewss.com/wp-content/uploads/2019/04/360434043-143-300x158.jpg)
وحسب موقع “organicremediesblog” هناك أنواع من المشروبات قادرة على القضاء على الدهون الموجودة تحت الجلد، هذا بالإضافة إلى تحسين عملية الحرق والتمثيل الغذائي وهذه المشروبات تتخلص في التالي :
1- عصير اناناس طبيعي
![](https://img.youm7.com/large/201804140413411341.jpg)
عصير الأناناس الطبيعي يحتوي علي الألياف الطبيعية مما يجعل من يتناوله يشعر بالشبع فترة طويلة، وهو قادرعلى محاربة الدهون المتراكمة في البطن
2- عصير الخيار
![](https://img.youm7.com/large/20180709032807287.jpg)
من ثمرات الخيارالطازجة يمكننا تحضير كوب من العصير لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ، وكلها تساعد على الهضم ودعم فقدان الوزن وتنظيم سكر الدم
3- الشاى الأخضر
![](https://img.youm7.com/large/2201513232536.jpg)
الشاي الأخضر يساعد عملية الأيض، ويساعد على فقدان الوزن ويمنع زيادة الوزن
4- عصيرالتفاح مع خل التفاح
![](https://img.youm7.com/large/32016312255417811.jpg)
كوب من عصير التفاح الممزوج بقطرات من خل التفاح له خصائص مضادة للجراثيم ومضادات حيوية قوية، والتي تعالج الإسهال والتشنجات المعوية وتهدئة المعدة
5- شاي الزنجبيل
![](https://img.youm7.com/large/20170101044706476.jpg)
يعتبر الزنجبيل علاج طبيعي فعال ضد السمنة، ويحسن امتصاص المواد الغذائية ويساعد على الهضم، ويسهل على إذابة الدهون المتراكمة في البطن