منوعات
فوائد زيت حبة البركة للبشرة
يستخدم البعض زيت حبة البركة للوجه والبشرة بهدف علاج حب الشباب، أو الأكزيما، أو الصدفية، بالإضافة إلى تفتيح لون البشرة والوقاية من ظهور التجاعيد فيها وغيرها من الفوائد المحتملة المذهلة وغير المتوقعة.
يناقش المقال التالي كل ما يخص فوائد زيت حبة البركة للبشرة وأضراره المحتملة.
يمتلك زيت حبة البركة، أو ما يسميه البعض أيضًا باسم زيت الحبة السوداء، العديد من الخصائص التي تجعله مفيدًا لعلاج مختلف مشكلات البشرة والوقاية من ظهورها، وتتضمن هذه الخصائص ما يلي:
خصائص مضادة للالتهاب.
خصائص مضادة للبكتيريا.
خصائص مضادة للأكسدة.
خصائص مضادة للهيستامين.
كما يحتوي زيت حبة البركة على العديد من العناصر المغذية للبشرة، بما فيها البروتينات، والمعادن، وفيتامين A، وفيتامين B وفيتامين C، والأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية.
وفيما يلي نذكر كل ما يخص استخدام زيت حبة البركة للوجه والبشرة.
فوائد زيت حبة البركة للبشرة
تتضمن فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة ما يلي:
علاج حب الشباب
يحتوي زيت الحبة السوداء على مركب الثيموهيدروكينون (بالإنجليزية:
Thymohydroquinone) والذي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا موجبة الغرام، بما فيها المكورات العنقودية الذهبية والتي يمكن أن يكون لها دور في ظهور حب الشباب. كما يمتلك هذا الزيت خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تفيد في علاج حب الشباب بسبب مساهمتها بما يلي:
تقليل انسداد المسامات.
تنظيم إنتاج زيوت البشرة.
تهدئة الاحمرار والالتهاب في البشرة.
وحول الأدلة العلمية على هذه الفائدة من فوائد زيت حبة البركة للبشرة، ففي مراجعة نشرت عام 2015، فقد وجد أن استخدام مستحضر يحتوي على زيت حبة البركة على المناطق المصابة بحب الشباب ولمدة شهرين أدى إلى التقليل من عدد الآفات وظهور الحبوب في هذه المناطق.
أيضًا، أجريت دراسة عام 2020 وتضمنت 60 مشاركًا، والتي وجد فيها أن وضع جل موضعي مصنوع من زيت حبة البركة على الجلد مرتين يوميًا ولمدة 60 يومًا يساهم في تخفيف حب الشباب بنسبة تصل إلى 78%.
تقليل التجاعيد
تعود فوائد زيت حبة البركة للبشرة المتمثلة بتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة لعدة أسباب بما فيها:
تقليل تهيج البشرة والذي يرتبط بظهور التجاعيد على المدى الطويل.
زيادة ترطيب البشرة والتحسين من وظيفة حاجز الجلد.
تقليل الإجهاد التأكسدي، وذلك بفضل غناه بالمركبات المضادة للأكسدة.
الحفاظ على مرونة البشرة.
تقليل أضرار أشعة الشمس على البشرة، وذلك لغناه بالأحماض الدهنية.
ولا تقتصر فوائد استخدام زيت حبة البركة للبشرة فقط على تقليل التجاعيد، وإنما يشمل ذلك تقليل علامات تقدم سن البشرة الأخرى، بما في ذلك البقع الداكنة وتصبغات البشرة.
توحيد لون البشرة
يمكن أن يساعد استخدام زيت الحبة السوداء للوجه والبشرة بشكل منتظم على تحسين وتوحيد لون البشرة، وذلك من خلال قدرته على تثبيط إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، ومساهمته في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
أيضًا، يمكن أن يساعد زيت حبة البركة على تجديد البشرة وجعلها أكثر تألقًا بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات وقدرته على ترطيب البشرة.
تقليل التهابات البشرة
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن أن تتضمن فوائد زيت حبة البركة للبشرة إمكانية مساهمته في علاج مختلف الأمراض الجلدية الالتهابية، وأهمها مرض الصدفية والأكزيما.
فمن الممكن أن يساعد زيت حبة البركة على التقليل من التهاب، وتهيج، واحمرار الجلد، وغيرها من الأعراض المرافقة لهذه الحالات.
أيضًا، يمكن أن تساهم خصائص زيت حبة البركة المضادة للبكتيريا وقدرته المحتملة على تسريع شفاء الجروح في التقليل من أنواع عدوى الجلد المختلفة المرتبطة بمرض الأكزيما.
لكن، لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات فوائد زيت حبة البركة للبشرة المصابة بالأكزيما أو الصدفية.
علاج البهاق
ومن الأدلة على ذلك، فقد وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2019 على 33 مريضًا مصابًا بالبهاق أن وضع كريم مصنوع من زيت الحبة السوداء على البشرة مرتين يوميًا ولمدة 6 أشهر ساهم في تحسين تصبغ اليدين، والوجه، والمناطق التناسلية لدى هؤلاء المرضى.
أيضًا، أظهرت دراسة أخرى أجريت عام 2014 على 52 فردًا أن استخدام زيت الحبة السوداء على البشرة ولمدة 6 أشهر يمكن أن يقلل بشكل كبير من حجم آفات البهاق، خاصة في منطقة الذراعين، والجذع، والرأس، والرقبة.
تسريع التئام الجروح
يحتوي زيت الحبة السوداء على مركب يسمى الثيموكينون (بالإنجليزية: Thymoquinone) والذي يمكن أن يعمل على تحفيز نمو الأنسجة وتعزيز التئام الجروح، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة.
كل ذلك يمكن أن يجعل من زيت الحبة السوداء مفيدًا للبشرة المصابة بالحروق، أو الجروح، أو تقرحات السكري.
طريقة استخدام زيت حبة البركة للبشرة
يوجد خيارين متاحين للاستفادة من فوائد زيت حبة البركة للبشرة، وهما:
استخدام زيت حبة البركة للبشرة لوحده
استخدام زيت حبة البركة للبشرة لوحده
ويتم ذلك ببساطة من خلال دهن المنطقة المصابة، بما في ذلك الوجه أو الرقبة، ببضع قطرات من زيت حبة البركة وتركه حتى يتم امتصاصه من خلال البشرة، ويمكن تكرار ذلك بمعدل 1 – 2 مرة يوميًا.
دمج زيت حبة البركة مع مواد أخرى
للتخفيف من احتمالية تسبب زيت حبة البركة بتهيج البشرة، يمكن للفرد مزجه مع مختلف أنواع منتجات العناية بالبشرة، بما في ذلك الكريمات، واللوشن، وزيوت البشرة، ومن ثم دهن البشرة بالمزيج.
أضرار زيت حبة البركة للبشرة
تتمثل أضرار استخدام حبة البركة للبشرة باحتمالية تسببه بالأعراض التالية:
ردود فعل تحسسية.
تهيج البشرة.
احمرار البشرة.
الحكة.
الشرى.
ولهذا، ينصح للاستفادة من فوائد زيت حبة البركة للبشرة وتجنب أضراره المحتملة بتجربته أولًا على مساحة صغيرة من البشرة والتأكد من عدم تسببه بأي من الأعراض السابقة.
نهاية، يمتلك زيت حبة البركة العديد من الخصائص التي تجعله مفيدًا للبشرة، ويمكن أن تتضمن فوائد زيت حبة البركة للبشرة المساهمة في علاج حب الشباب، والتقليل من التجاعيد، وتسريع التئام الجروح، وغيرها من الفوائد. لكن، يجب الحذر من أضرار زيت حبة البركة للبشرة واختباره أولًا على مساحة صغيرة من البشرة.
