أسباب الأكل العاطفي

ما هو “الأكل العاطفي” وكيف نتغلب عليه؟

يُعرف الأكل العاطفي بأنه عادة تناول الطعام استجابة لحالات عاطفية يمر بها الإنسان، وليس بسبب احتياج الجسم لتلك العناصر الغذائية…