السباحة في الماء البارد
-
منوعات
السباحة في الماء البارد.. هل تفيد الصحة؟
إن للماء البارد خصائص علاجية قديمة جداً، ففي عام 400 قبل الميلاد، أوصى أبقراط بالعلاج بالماء البارد للتخفيف من الإرهاق.…
المزيد » -
منوعات
علماء: السباحة في الماء البارد مفيد للصحة العقلية!
يقول العلماء في بريطانيا إنهم توصلوا أخيراً، إلى برهان يؤكد فوائد السباحة في المياه الباردة للصحة العقلية، بعد إجراء مسح…
المزيد » -
منوعات
دراسة: السباحة في الماء البارد تنقص الوزن!
وجدت دراسة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري. ووجدت مراجعة كبيرة…
المزيد »