أكثر من 300 لاعب يشارك بأنشطة هايدو كان الصيفية المختلفة
ضمن جهود الحملة الوطنية للتوعية من مرض السرطان حملة ” كان ” أكد رئيس مجلس إدارة الحملة الدكتور خالد أحمد الصالح بأن ممارسة الرياضة تُعد بكافّة أشكالها إحدى أكثر الطرق المُهمّة والفعّالة لضمان الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، إذ تتعدّد فوائد الرياضة على الصعيدين النفسي والجسدي، ومن أهمّها ما يأتي:
التقليل من نسبة الدهون في الجسم، وزيادة الكتلة العضلية، والحفاظ على الوزن المثالي.
النوم بشكلٍ كافٍ، والتخلّص من الأرق، والحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم. فتح الشهية، وتناول الطعام الصحي، وتجنّب التدخين.
توفير حياة صحية، تتحقّق من خلالها السعادة، والشعور بالرضا والقناعة ، تُعتبر الصحة ثروة الإنسان، حيث تؤدي الرياضة دوراً مُهمّاً وحيوياً في بناء الأجسام، فلا يُوجد للممارسة الرياضة أيّ بديل للحفاظ على صحة الجسم البدنية ونشاطه، بالإضافة إلى أنّها تُساهم في الحدّ أو التقليل من الإصابة ببعض الأمراض المُزمنة، ومنها الوقاية من الإصابة بمرض السكّري، حيث تُؤدّي ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري إلى مساعدة الجسم على إنتاج الإنسولين بشكل صحيح وبالتالي السيطرة على مرض السكّري ، وتنشيط الدورة الدموية و تؤدّي الحركة خلال الرياضة إلى تنشيط الدورة الدموية ما يؤدي إلي انتقال العناصر الغذائية إلى جميع أجزاء الجسم ، و زيادة المناعة مما يسبب زيادة خلايا الدم البيضاء خلال ممارسة الرياضة ممّا يزيد من قوّة مناعة الجسم.
تقوية عضلة القلب، إذ إنّ القلب يضخّ المزيد من الدم عند ممارسة الرياضة، فيكتسب القدرة على العمل حسب الحاجة، والبقاء بوضع جيد، إذ إنّ ذلك يُساهم في زيادة متوسط العمر المُتوقع للأشخاص ، المُحافظة على المستوى الطبيعي للكوليسترول في الدم فتزيد ممارسة الرياضة مرونة جدار الأوعية الدموية، وتُقلّل من خطر ارتفاع ضغط الدم ، و تقوية رئتي الجسم، والزيادة من قدرتها، ممّا يزيد نسبة الأكسجين الداخل إلى الدم، ويرفع كفاءة عملية التنفس.
ومن هذا المنطلق أفاد السيد عبدالله الصالح مسؤول هايدو ” كان” شريك الحملة الوطنية للتوعية بمرض السرطان ” كان” في تنفيذ الأنشطة الرياضية انه وبمناسبة موسم الصيف تعتزم الحملة العمل على تنفيذ العديد من البرامج الرياضية المرتبطة بموسم الصيف منها برنامج اللياقة البدنية بتاريخ 12 أغسطس 2023 بالتعاون مع الهيئة العامة للرياضة بمشاركة عدد ( 30 لاعب )، ويستمر لمدة ثلاثة اسابيع، وفيه يتم اختبار جميع المشاركين بالبرنامج، وتسلميهم شهادات تقدير لإجتيازهم لهذه الدورة، والنشاط الثاني التي تعتزم الحملة تنفيذه هو برنامج “نزل وزنك”الشهري والذي يبدأ دورة جديدة كل شهر فتحرص كان على استمراره بهدف مساعدة المشتركين على الحفاظ على الوزن ومساعدتهم لنزول الوزن بصورة سليمة تحت اشراف متخصصين بمجال التغذية والعمل على الوصول للمعدل الطبيعي لكتلة الجسم المناسبة ويشارك في هذا البرنامج أكثر من 70 مشارك ، كما تقيم الحملة وبالتعاون مع اكاديمية هايدو “كان”عدة برامج رياضية اخري منها بطولة ملعب الصابون الترفيهي للبراعم من الأطفال والشباب والتي تتراوح اعمارهم بين السابعة الي الثالثة عشر سنة حيث سيشارك اكثر من 200 لاعب بهذا البرنامج والذي سيقام في 20 أغسطس 2023 ، كما تنظم هايدو ” كان” بطولة لضربات الجزاء الترجيحية للسنة الثالثة على التوالي ، وسيشارك في هذا البرنامج 64 مشارك بهذه البطولة سيتم من خلال البطولة اختيار فائز واحد فقط لهذه الفعالية ، وأكمل أنه ومن ضمن الأنشطة الرياضية التي تعتزم الحملة وبالتعاون مع فريق هايدو ” كان” النسائي إقامتها هو تنفيذ بطولة سباحة للبراعم من الفتيات بين اعمار 7 إلي 11 عام ، وبمشاركة اكثر من 30 لاعبة ، وذلك يوم 24 اغسطس 2023 ، هذا وقد أكد إن الهدف من تنفيذ مثل هذه الأنشطة خدمة المجتمع والتي لا تقتصر على فرد ودورنا هو رفع معدل الوعي الصحي من خلال تنفيذ البرامج المختلفة التي تهم جميع الفئات على مستوى المجتمع.
