ارتدي هذه الملابس عند التجول أو ركوب الدراجات !
(د ب أ) – ألغت جائحة كوفيد19- خطط العطلات الدولية، تاركة الجميع يفكرون في عطلة بالقرب من المنزل، سواء كانت سيرا على الأقدام أو بالدراجة الهوائية.
تقدم كاترين هيكمان وهي متجولة شغوفة تتحدث عن أنشطتها الخارجية عبر مدونتها، نصائح لمن لم يقوموا برحلات طويلة بعد.
وعند سؤالها لماذا يعد التجول أو ركوب الدراجة هي أفضل طريقة سفر لديها، تقول إن ما تحبه في التجول هو التقدم ببطء ما يسمح لها بأخذ الوقت الكافي لإدراك الأشياء الصغيرة على طول الطريق. وهذا تباطؤ حقيقي، على حد قولها.
وتضيف أن ركوب الدراجة هو مزيج بين القرب من الطبيعة والمرونة. “فبينما تقطع بعض المسافة، تمر أيضا بأماكن لم يكن يمكن الوصول إليها بالسيارة”، بحسب هيكمان.
وعن نوعية الملابس التي تلبسها تقول إنها عادة ما يكون لديها مجموعة من الملابس ترتديها خلال النهار التي يمكن غسلها في المساء إذا ما تطلب الأمر ومجموعة أخرى للمساء. وتشير إلى أن هذا دائما ما يشمل سترة مطر من خامة خفيفة لأن المرء غالبا ما يتعرق في السترة ذات الخامة السميكة.
وبشكل عام، تنصح هيكمان بمبدأ طبقات البصل، ويعني طبقات رفيعة متعددة بدلا طبقات قليلة سميكة.
وبالنسبة للمعدات الأساسية التي تأخذها هيكمان معها، تشير إلى أن حقيبة النوم والسجادة مهمان للغاية.
وفيما يتعلق بالطعام تقول إنها عادة ما تأخذ معها مكسرات وفواكه مجففة وشوكولاتة لرفع معنوياتها. ولمن يحب الطهي يمكن أخذ موقد غاز صغير وقدر.
وبالنسبة للطهي، تنصح بمكونات سريعة التحضير يمكن نقعها في المياه الساخنة مثل البطاطس المهروسة أو المكرونة.
