الإقلاع عن التدخين يطيل العمر حتى في سن لـ70

 كشفت دراسة جديدة من جامعة ميشيغان أن الإقلاع عن التدخين في أي سن، سواء في العقد السادس أو السابع، يمكن أن يؤدي إلى زيادة ملحوظة في متوسط العمر.

وأوضح الباحثون أن هناك أدلة قوية على أن التوقف عن التدخين يعود بفوائد كبيرة، حتى بين كبار السن. وعلى الرغم من انخفاض معدلات التدخين بين الشباب خلال العقد الماضي، إلا أن معدلات التدخين بين كبار السن ظلت ثابتة.

ووفقًا للدراسة، فإن المدخن البالغ من العمر 35 عامًا الذي يقلع عن التدخين يمكنه أن يكسب في المتوسط 8 سنوات من العمر. والأكثر إثارة للدهشة هو أن الفوائد تمتد إلى مراحل الشيخوخة، حيث يمكن للشخص البالغ من العمر 65 عامًا أن يضيف 1.7 سنة إلى عمره، في حين أن من يقلع عن التدخين في سن 75 عامًا يمكن أن يضيف 0.7 سنة.

تظهر هذه النتائج أن المكاسب قد تبدو ضئيلة، إلا أن كل يوم له أهميته عندما يتعلق الأمر بإطالة العمر .