السهر ليلة واحدة يُحسِّن المزاج!

من المعروف أن الحرمان من النوم يمكن أن يضر بالصحة عموماً، وقد يؤدي إلى حالات خطيرة، كمرض السكري وأمراض القلب والسمنة وغيرها، غير أن دراسة أجرتها كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا بحثت ما يناقض هذا الاعتقاد، إذ رأت أن الحرمان من النوم يمكن أن يحسّن مزاج بعض المرضى.

وفي ورقة بحثية نشرتها مجلة PNAS، ونقلها موقع روسيا اليوم، قال الباحثون إن اللوزة هي منطقة دماغية محورية تتأثر بالاكتئاب، وإن عدم النوم لليلة واحدة يعزز اتصال اللوزة بالقشرة الحزامية الأمامية، وهو ما يحسن مزاج بعض الأفراد.