اليانسون للتخلص من الإكتئاب
يساعدك اليانسون على التخلص من العديد من مشاكل البشرة. إلا أنّه يمكن أن يكون الخيار المناسب لبعض المشاكل الصحية خصوصاً في حال شربه قبل النوم.
تنظيم السكر في الدم: يساعدك شرب اليانسون قبل النوم على تنظيم مستويات السكر في الدم خصوصا وأنه مدّر للبول. وبالتالي يساهم في التخلص من مخزون السكر الموجود في الدم. والذي يكون غالباً مسؤولًا عن إرتفاع مستوياته.
التخفيف من عوارض إنقطاع الطمث: إنخفاض مستويات الهرمونات في جسم المراة مع تقدم السن يؤدي إلى إنقطاع الطمث. وهذه المرحلة تترافق مع العديد من العوارض مثل الهبات الساخنة وجفاف المهبل. والتقلبات المزاجية. لذلك فإن شرب اليانسوم قبل النوم يساعد على التخفيف من هذه العوارض ومتابعة روتينك اليومي كالمعتاد.
التخلص من الإكتئاب: يمكن لليانسون أن يساهم في تهدئة الأعصاب والتخلص من حالات التوتر. والقلق التي تعانين منها وبالتالي يساهم في التخلص من الإكتئاب. ويعالج عوارضه. وبحسب الدراسات فإن اليانسون يمكن أن يكون بديلًا عن أدوية الإكتئاب.
علاج قرحة المعدة: تعتبر قرحة المعدة من المشاكل الصحية التي يمكن أن تعاني منها وتتسبب لك بالألم. ويمكن أن تتسبب لك بالعديد من العوارض مثل عسر الهضم. والغثيان والشعور بالحرقة في الصدر. لذلك أثبتت الدراسات أن اليانسون يمكن أن يكون الخيار المثالي للتخلص من هذه المشكلة الصحية خصوصاً أن يخفف من إفراز أحماض المعدة.
