زيت الزيتون خيار مثالي لرفع نسبة الخصوبة

إنّ اتباع نظام غذائي غني بـ زيت الزيتون المعزز بفيتامين “د” والأحماض الدهنية أوميجا 3 يرفع من نسبة الخصوبة.

وتوصلت دراسة أميركية أُجريت للذين أجروا تلقيحًا اصطناعيًّا، وبعد مضي 6 أسابيع اتضح ارتفاع نسبة معدلات الحمل بنسبة تصل إلى 40%.

كما رفع النظام الغذائي الغني بزيت الزيتون من معدلات تطور الجنين بعد التلقيح الاصطناعي مقارنة بالأنظمة الغذائية العادية والغذاء الغني بزيت عباد الشمس.

جدير بالذكر أنّ زيت الزيتون يقاوم السكتات الدماغية، ويخفض نسبة الكولسترول السيئ. يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي بالنسبة للنساء ويقاوم بعض أنواع حب الشباب.

يكافح سرطان الثدي. ويعالج حروق الشمس. يقوي الذاكرة. ومن الناحية التجميلية يجعل الشفاه أكثر نعومة ونضارة، وينعش الشعر، ويمنع جفافه وينظف البشرة الحساسة.