فوائد تناول الجيلي في الصيف

الجيلي من الحلويات الخفيفة والمفيدة والمسموح بها في الدايت، وذلك نظرا لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية.

-يساعد على إنقاص الوزن.

-يحتوي على نسبة عالية من البروتين.

-الجيلي يحسن قدرة المعدة على الهضم.

-مفيد جدا للعظام والمفاصل خصوصا في حالات الخشونة.

-مفيد جدا للبشرة، حيث أنه يمنحها النضارة والحيوية ويمنع تساقط الشعر.

-يساعد على التئام الجروح.