فوائد مذهلة لـ”حرير الذرة”
تعتبر الذرة خياراً شائعاً للوجبات الخفيفة، فهي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لمحتواها من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة بجانب بعض العناصر الغذائية الأخرى مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات B2 و C و K فيما يلي فوائد الذرة الصفراء لصحتك.
وتعمل الذرة كمضاد للالتهابات خاصة التهاب المسالك البولية والمثانة، ويساعد تناول الذرة على إدرار البول مما يقلل من خطر تراكم البكتيريا في المسالك البولية، كما أنها مدر جيد للبول يساعد على التخلص من المياه الزائدة، وبالتالي تقليل المضاعفات المتعلقة باحتباس الماء.
وبحسب مجلة (الجميلة) فإنها تساعد على التخلص من حصوات الكلى تتكون حصوات الكلى من رواسب متبلورة صغيرة يمكن أن تسبب الألم والانزعاج، ويمكن لتناول كوب من مغلي حريرة الذرة على زيادة تدفق البول وتقليل فرص تكوين الرواسب في الكلى، التي قد تؤدي في النهاية إلى تكوين حصوات الكلى.
فيعاني الكثير من الأشخاص في الوقت الحاضر من ارتفاع ضغط الدم، يمكنهم تناول شاي حرير الذرة لتقليل ارتفاع ضغط الدم والتغلب في الوقت نفسه على الآثار الضارة لأدوية ضغط الدم التي تصرف بدون وصفة طبية.
وقد يساعد تناول شاي حرير الذرة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل السكر في الدم، فقد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى الكثير من الأمراض مثل السكتة الدماغية، ومشاكل الكلى والسكري.
ويؤدي الكوليسترول في مجرى الدم إلى ظهور العديد من الأمراض الخطيرة على المدى الطويل، فقد أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة جيلين في الصين أن استهلاك حرير الذرة يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
ويعاني البعض من زيادة الوزن بسبب زيادة احتباس الماء وتراكم السموم في الجسم، ويساعد تناول شاي حرير الذرة في التخلص من الماء الزائد، يمكن تناول هذا الشاي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم للحصول على فوائده الصحية.
