قشر البطيخ للحفاظ على البشرة نظيفة

يحتوي قشر البطيخ على الكثير من الخصائص التي تجعله منظفاً طبيعياً للبشرة. فهو يساعد في حال استخدامه على تخليصها من الأوساخ والبقايا الضارة.

ومن أجل الاستفادة منه ينصح بتدليكها بقطعة منه لمدة 4 إلى 5 دقائق يومياً. ومن المفيد قبل هذا تطبيق القليل من العسل عليها لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.

ويساعد هذا على تحفيز دورة البشرة الدموية وعلى تعزيز مرونتها. كما ينطوي هذا القشر على الكثير من الفوائد الصحية. فهو يمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها. ويعود السبب إلى احتوائه على نسبة مرتفعة من الفيتامين B6 الذي يسهل عملية تركيب المغنيزيوم والدوبامين. ولهذا ينصح بتناول القليل منه خلال وجبة الفطور.

كذلك من المهم الاعتماد عليه من اجل اذابة الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة. وفي هذه الحالة ينصح مثلاً بتحضير شوربة باردة تحتوي عليه.

كما يمكن إعداد سلطة سهلة من خلال خلط قطع من هذا القشر مع قطع من البصل الأبيض ورشة من الفلفل الأسود والملح.

المصدر: لها