منوعات
كيف تواجه أشعة الشمس الضارة وتحمي بشرتك؟
شدد طبيب الأمراض الجلدية الألماني إيكهارد برايتبارت على ضرورة حماية البشرة والعين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بدءا من الربيع.
وأوضح أنه بشكل عام ينبغي تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة للوقاية من الإصابة بحروق شمسية وللحد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
ولهذا الغرض، ينبغي حماية أجزاء البشرة غير المغطاة من خلال استخدام كريم واق من الشمس ذي مُعامل حماية (SPF) لا يقل عن 50.
وأضاف أنه ينبغي حماية العين أيضا من خلال ارتداء نظارة شمسية توفر حماية كافية للعين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال علامة UV 400، مع مراعاة تغطية الرأس أيضا بواسطة قلنسوة أو كاب.
