لماذا تفشل الحميات الغذائية للنساء فوق الأربعين؟
تشتكي الكثير من النساء اللواتي وصل عمرهن فوق سن الأربعين من صعوبة فقدان الوزن والتخلص من الترهلات، وهو ما يوقع البعض منهن في فخ الاستسلام.
وقال أطباء: “إن سبب ذلك يرجع إلى طبيعة الجسم البشري، والذي يعتمد في إنقاص الوزن بشكل كبير على عملية الأيض، والتي تشهد تراجعا في منتصف الثلاثينيات وتقل أكثر وأكثر مع التقدم في العمر”، وفق (العين الإخبارية).
وقد تؤدي بعض الأنظمة الغذائية إلى تحول الجسم لما يعرف باسم “famine emergency program”؛ حيث يحاول الجسم الاستفادة من كل عنصر يتم دخوله للجسم عن طريق الطعام.
ويعزي الخبراء هذا أيضا لاضطراب هرموني يظهر في منتصف الثلاثينيات، وخاصة بين هرموني البروجسترون والاستروجين، ومعه تظهر بعض المشاكل النمطية مثل زيادة النزيف وعدم انتظام الدورة الشهرية.
كما تعاني بعض النساء من زيادة هرمون الاستروجين على حساب هرمون البروجسترون، وهو ما يؤثر على عمل الغدة الدرقية ومعها ينخفض معدل الأيض ومن ثم يزيد الوزن.
