ماذا يحدث لبشرتك إذا لم تغسل وجهك قبل النوم؟
شهدنا مؤخرًا ارتفاعًا ووعيًا في اتجاهات العناية بالبشرة، بدءًا من وضع شحم البقر على وجهك وحتى التدليك.
وكانت قد أثارت النجمة تشيلسي هاندلر الجدل بعد أن اعترفت بأنها لا تغسل وجهها قبل الخلود للسرير، موضحة أن والجتها لم تعلمها أهمية تلك العادة، كما أنها لم تتحدث كثيرًا عن العناية بالبشرة عندما كانت طفلة.
ورغم أن تشيلسي قد لا تكون الوحيدة، إلا أن طبيب الأمراض الجلدية الدكتور روجر كابور، بيّن خطورة هذا السلوك.
وتحدث الدكتور كابور لصحيفة “الديلي ميل”، حول ما يحدث للبشرة حقًّا إذا لم تغسل وجهك في الليل، وحذر من أن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل الجلد الخطيرة.
وأوضح أن غسل الوجه في الليل ضروري بشكل أساسي لإزالة الأوساخ والتلوث والجراثيم، التي ربما تراكمت على مدار اليوم.
ومن المهم أيضًا التخلص من أي منتجات استخدمتها طوال اليوم.
وقال الدكتور كابور: “بدون غسل سريع للوجه في الليل، فأنت معرض لخطر انسداد المسام، وظهور البثور التي يمكن تجنبها، وحتى الشيخوخة المبكرة”.
وأوضح أن غسل الوجه ليلاً يمنع انسداد مسام الوجه وبالتالي ظهور حب الشباب.
وأشار الدكتور كابور إلى أن بشرتنا تتعرض للجذور الحرة بشكل منتظم طوال اليوم، وهي جزيئات غير مستقرة لها قدرة كبيرة على إتلاف أساس البشرة الصحية المحتملة.
وقال إنه إذا تركت هذه الجذور الحرة على بشرتنا طوال الليل، فإنها يمكن أن تتسلل تحت طبقة الجلد، وتكسر الكولاجين، وتسرع بشيخوخة الجلد وتكوين التجاعيد.
وبطبيعة الحال، إذا كنت تنوين الذهاب إلى الفراش بوجه مليء بالمكياج، فإن ذلك يجعلك أكثر عرضة لتهيج الجلد أو الالتهاب، مما قد يؤدي إلى حالات مثل الأكزيما أو جفاف الجلد.
وبين الدكتور كابور أن العناية بالبشرة تصبح أكثر أهمية مع التقدم في العمر، موضحا “عندما نصبح أكبر سنا فإن عملية تجديد خلايا البشرة بشكل طبيعي تتباطأ”. ولهذا السبب؛ من الضروري العناية ببشرتك بشكل إضافي وغسلها في الليل.
وفي حال كنت متعبا للغاية أو غير متحمس لغسل وجهك، يقترح الدكتور كابور وضع منظف لطيف في الحمام لمسح البشرة.
وإذا كنت تشعر بالكسل الشديد، ينصحك الدكتور كابور باستخدام مناديل التنظيف، حيث قال: “ليسوا مثاليين ولكنهم أفضل من لا شيء”.
