منوعاتهاشتاقات بلس
مفاجأة..يمكنك علاج نزلات البرد بـ”الآيس كريم”
فجرت دراسة علمية مفاجأة، عن إمكانية علاج نزلات البرد من خلال تناول الآيس كريم، وهو الأمر الذي قد لا يصدقه البعض.
وكشف مصدر في المنظومة الروسية للجودة (روس كاتشيستفو) عن أهمية تناول الآيس كريم حتى عند الإصابة بأمراض البرد.
ووفقا للخبراء، لن يفاقم الآيس كريم المرض، خلافا للرأي السائد والشائع، بل سيساعد في التغلب على أعراضه، ويخفف الألم في الحنجرة، كما أن الآيس كريم يحتوي على مواد مغذية عديدة لذلك يجب إضافته إلى النظام الغذائي للمريض، وفقا لما نشره موقع روسيا اليوم نقلا عن نوفوستي.
وأشار المصدر إلى أنه عند الإصابة بأمراض البرد يجب تناول كمية أكبر من المواد الغذائية المحتوية على فيتامين C، وتناول منقوع البابونج والعسل.
هناك بعض الارشادات التي يجب اتباعها للوقاية من تعرض الاطفال لنزلات البرد وتتضمن:
- تجنب التعرض لأي تيار هواء.
- الإهتمام بشرب السوائل الدافئة.
- تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
- تناول ملعقة من عسل النحل المضاف لها عصير الليمون يوميًا.
- الإبتعاد عن الجلوس في المكيفات وتحت المراوح خاصة أثناء النوم.
- تجنب تخفيف وزيادة قطع الملابس بشكل عشوائي، وعند زيادة في الملابس لا يجب خلعها ثانيًا، ويفضل الإنتظار قليلًا مع الاحتفاظ بجاكيت خفيف عند الخروج في المساء أو الصباح الباكر.
