هؤلاء الفئات يجب أن تتجنب تناول العنب
العنب، هذه الفاكهة اللذيذة والمفيدة للصحة، لكنها قد تكون غير ملائمة لبعض الفئات الصحية. يعتبر تناول العنب بالنسبة لمرضى السكري خطرًا نظرًا لارتفاع محتواه من السكريات، مما يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم.
وبالنسبة لمرضى السيولة والجلطات، ينصح بتقليل تناول العنب لاحتوائه على فيتامين ك الذي قد يزيد من ميوعة الدم وزيادة خطر النزيف.
ويجدر بمرضى الكلى تجنب العنب بسبب ارتفاع محتواه من البوتاسيوم، الذي يمكن أن يؤدي إلى تراكم غير مرغوب للمعدن في الجسم. وأخيرًا، ينبغي على مرضى القولون العصبي تجنب تناول العنب، لأنه قد يسبب مشاكل معوية مثل الإمساك والإسهال وتقلصات المعدة، نظرًا لاحتوائه على السكر الفركتوز والألياف الغذائية.
لذا، على الرغم من فوائد العنب الصحية العديدة، يجب أن يكون هناك توخي الحذر لدى الأفراد الذين يعانون من الحالات الصحية المذكورة أعلاه، ويفضل استشارة الطبيب قبل تضمين العنب في نظامهم الغذائي.
