‏خطوات صحية لعلاج الشفاه الملتهبة والجافة في الشتاء

الشفتان تتأثران كثيرا ببرد الشتاء، فتجفان وتلتهبان إن لم تحرص على ترطيبهما دائما، وهناك العديد من الخطوات الطبية التي يتوجب عليك فعلها لحل هذه المشكلة منها:

• استخدام بلسم الشفاه الذي يحتوي على الفازلين أو العسل.
• غسل اليدين قبل وضع مرهم الشفاه.
• استخدام بلسم الشفاه مع عامل الحماية من الشمس(SPF).
• يجب تغطية الشفتين بوشاح عند الخروج في طقس بارد.
• شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.

 عادات نتجنبها:

• ﻻ ﺗﻘﻄﻊ أو ﺗﻌﺾ أي تقشير ﻋﻠﻰ اﻟﺸﻔتين، فذلك ﻗﺪ ﻳﺆدي إﻟﻰ إﺑﻄﺎء ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺸﻔﺎء.
• لا تشارك بلسم الشفاه مع الآخرين، منعاً لتناقل الجراثيم.