3 مشروبات مذهلة تنسف الدهون وتحرمك من الكرش!

الكويت– هاشتاقات الكويت:

حرق الدهون ليس مهمة صعبة ويمكنك الوصول إليها بمشروب سهل وسريع يساعدك على نحت القوام بسرعة غير متوقعه ويمكن الأختيار بين ثلاث مشروبات وتناول كوب منها بعد كل وجبة وستدهش بالنتيجة

وإليكم 3 مشروبات يقدمها موقع بولد سكاى الهندى فأختاروا منها

مشروب القهوة والنعناع

كل ما تحتاج له:

ملعقة من القهوة الخضراء

حفنة من أوراق النعناع

ملعقة من القرفة

ملعقة من الجنزبيل

كوب من الماء

طريقة تحضير المشروب:

فى وعاء على النار أضيف كافة المكونات وقومي بغليها لدقائق ثم قومى بتصفيتها وتناول كوب منها يوميا وستندهشين بالنتيجة يساعد هذا المشروب على فقدان الوزن والتخلص من السموم ومحاربة ارتفاع الكوليسترول الضار .

مشروب جل الصبار والليمون

مكونات تحضير مشروب نسف الكرش:

• جل الصبار

• كوب من الماء

• عصير الليمون

• نصف ملعقة من العسل

• ملعقة من بيكربونات الصودا

لتحضير مشروب نسف الكرش.:

فى كوب من الماء ضع جل الصبار واخلطي جيدًا للحصول على مشروب متجانس ثم أضيفى عصير الليمون وأنتظرى حتى يبرد المشروب وتناوليه بعد الإفطار سيساعد على سد الشهية ونسف الكرش للأبد.

مشروب الكمون:

المقادير لمشروب الكمون ..

كوب من الماء

ملعقة من الكمون

طريقة تحضير المشروب ..

ضع الماء على النار إلى ان تبدأ بالغليان

خفض درجة حرارة النار، وضعي معلقة من الكمون لمدة نصف دقيقة لتغلي مع الماء، ثم قومي بتصفيته و وضعه في فنجان مع عصر نص او اقل من نصف ليمونة ويمكن اضافة الزنجبيل واشربيه ساخنًا بعد كل وجبة طعام،