منوعات
4 نصائح لتجنب الإصابة بـ”السكتة الدماغية”
تعتبر السكتة الدماغية من أخطر الأمراض التي تودي بحياة لإنسان فجأة دون تحذيرات للجسم ، مما يتطلب ضرورة تحصين الجسم ضدها والوقاية منها .
ويؤكد الأطباء أن السكتة الدماغية تكون بسبب تلف الأوعية الدموية أو تصلب الشرايين مع تراكم الدهون وزيادة الوزن ، أو بسبب خلل في عضلة القلب كمرض الـ “الرجفن الأذيني ” الذي يسبب النشاط المفرط للقلب .
ولتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية يجب إتباع النصائح التالية :
1- التوقف عنالتدخين فوراً .
2- محاربة السمنة .
3- الحفاظ على مستويات ضغط الدم .
4- الحفاظ على مستويات السكري والكوليسترول .
