دعت الهيئة العامة للغذاء والتغذية أولياء الأمور إلى الاهتمام باختيار وجبات خفيفة صحية ومتوازنة لأبنائهم خلال اليوم الدراسي، مؤكدة أن الخيارات الغذائية السليمة تسهم في تعزيز الطاقة والتركيز وتحسين الأداء الدراسي.
وأوضحت الهيئة أن الوجبة الخفيفة المتوازنة تمثل جزءا مهما من النظام الغذائي اليومي للطفل، إذ تساعد على تزويده بالعناصر الغذائية اللازمة لمواصلة أنشطته الذهنية والبدنية بكفاءة، لافتة إلى أن الاختيارات البسيطة والصحية يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في مستوى النشاط والانتباه داخل المدرسة.
وشددت الهيئة على أهمية ترسيخ العادات الغذائية الصحية لدى الأطفال منذ الصغر، من خلال توفير خيارات غذائية متنوعة ومغذية تدعم النمو السليم وتسهم في بناء نمط حياة صحي ومستدام.
«هيئة الغذاء والتغذية»: خيارات غذائية بسيطة تعزز تركيز الطلبة ونشاطهم
✨ اسأل هاشتاقات AI
اطرح سؤالاً ويجيبك من الخبر وسياقه.
المصدر: هاشتاقات
نشرها: Q8hashtagat·تحرير: هيئة تحرير هاشتاقات
