منوعات
-
كيف تؤثر الروائح على الحالة المزاجية للإنسان؟
تؤدي الروائح دورا أكثر أهمية في حياة الإنسان مما يبدو للوهلة الأولى لأنها تؤثر على الحالة المزاجية والتركيز والذاكرة وحتى…
المزيد » -
تناول جرعة يومية من مستخلص براعم البروكلي يساعد على خفض سكر الدم
كشفت دراسة جديدة أن مركبًا رئيسيًا في أطعمة مثل البروكلي وبراعم بروكسل والملفوف يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم،…
المزيد » -
بـ33.8 مليون متابع.. نيمار الأكثر شعبية في “تيك توك”
يتصدر نجم وقائد سانتوس البرازيلي نيمار جونيور قائمة أكثر الرياضيين متابعة على تطبيق تيك توك بـ33.8 مليون متابع. شاهد…
المزيد » -
«تايم» تختار ضحية الاغتصاب الجماعي في فرنسا جيزيل بيليكو بين «نساء العام 2025»
ستكون الفرنسية جيزيل بيليكو ضمن مجموعة «نساء العام 2025» اللواتي اختارتهن مجلة «تايم» الأميركية في عددها الصادر في 10 مارس…
المزيد » -
هل صيام رمضان آمن لدى الحوامل؟
قد تواجه النساء الحوامل في شهر رمضان تحديا بشأن إمكانية الصيام إذا كان آمنا على صحتها وصحة الجنين أم لا،…
المزيد » -
توقيتان مثاليان لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
يتساءل الكثيرون عن أفضل وقت لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان في أجواء الصيام، خاصة وأن عادات الأكل والنوم تتغير خلال…
المزيد » -
5 وصفات بـ خل التفاح لفقدان الوزن
من المعروف أن خل التفاح يساعد على فقدان الوزن، ولكن هناك طرق لاستخدامه تجعله أكثر فعالية في حرق الدهون المتراكمة…
المزيد » -
دراسة: تناول الأسماك يبطئ مرض التصلب المتعدد
أفادت دراسة جديدة بأن تناول كميات كبيرة من الأسماك الزيتية وقليلة الدهون قد يبطئ من تطور الإعاقة لدى الأشخاص المصابين…
المزيد » -
إحصائية صادمة .. حالة انتحار كل 43 ثانية عالمياً
بحسب تقييم عالمي حديث لمخاطر الانتحار، يسجل العالم حالة انتحار كل 43 ثانية، وغالباً ما يكون الضحية رجلاً. ورغم ذلك،…
المزيد » -
اكتشاف بروتين يساعد على مواجهة الضغوط والإجهاد
كشفت دراسة حديثة أن بروتين “مستقبلات القنب من النوع الأول” (CB1) قد يكون عاملاً أساسياً في تفسير سبب استجابة بعض…
المزيد » -
إنقاذ حصان من بركة جليدية في نيويورك
سَقَطَ فَرَسٌ في بركة جليدية شمالي ولاية نيويورك وأنقذه رجال شرطة سحبوه معًا. وتظهر لقطات كاميرا مثبتة بزي أحد رجال…
المزيد » -
الصحة العالمية تحذر من سماعات الأذن
حذّرت منظمة الصحة العالمية من خطر متزايد يهدد صحة السمع عالميًا، مشيرة إلى أن مليارات الأشخاص قد يواجهون مشكلات سمعية…
المزيد » -
الجبن أم البيض في السحور: أيهما الأنسب لصحتك؟
يعد كل من الجبن والبيض من الخيارات الشائعة والمحبوبة على مائدة السحور في شهر رمضان، نظرًا لفوائدهما الغذائية المتعددة ومذاقهما…
المزيد » -
7 مزايا صحية عند تناول الخس على السحور
الخس من الخضروات الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن تناوله لتعزيز فقدان الوزن وتحسين صحة الأمعاء وتنظيم مستويات السكر في الدم،…
المزيد » -
محكمة مكسيكية تصدر حكمًا لصالح “فيلة” عانت من الاكتئاب
أصدرت المحكمة العليا في المكسيك، قرارًا بإلزام إحدى حدائق الحيوان بتحسين صحة الفيلة الأفريقية “إيلي”، في سابقة هي الأولى من…
المزيد » -
للعام التاسع على التوالي.. انخفاض معدل المواليد في اليابان
كشفت بيانات وزارة الصحة اليابانية، عن تراجع عدد المواليد في البلاد خلال عام 2024 للعام التاسع على التوالي، ليصل إلى…
المزيد » -
الفرنسي “ملك الهروب من السجون” يُسقط في بلجيكا
أعلنت السلطات الفرنسية اعتقال أنطونيو فيرارا، الملقب بـ”ملك الهروب من السجون”، والذي ينحدر من أصول إيطالية، وذلك بالتعاون مع السلطات…
المزيد » -
عادات بسيطة للحد من التعب الصباحي
كشفت خبيرة النوم، الدكتورة ديبورا لي، عن 5 حيل فعالة تساعد في تقليل الشعور بالتعب عند الاستيقاظ. أوضحت لي أن الشعور…
المزيد » -
علماء روس يبتكرون تقنية للحام المعادن المختلفة اعتمادا على اصطدامها بسرعة عالية
ابتكر علماء روس تقنية جديدة للحام معادن مختلفة بعضها ببعض، اعتمادا على اصطدامها بسرعة عالية. وأكدت جامعة /نوفوسيبيرسك/ التقنية الروسية،…
المزيد » -
دراسة تكشف تأثير الوجبات السريعة على نشاط الدماغ وحساسية الأنسولين
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات لمدة خمسة أيام فقط، يمكن أن يغير بشكل سلبي استجابة الدماغ…
المزيد » -
نصائح لتجنُّب آلام الجلد أثناء الشتاء
عادة ما تكون الأيدي والأقدام الباردة بشكل دائم، بمثابة إشارة واضحة إلى أننا دخلنا موسم الشتاء. وتتمثل إشارة أخرى جلية…
المزيد » -
كيف نحافظ على صحّة الكلى خلال شهر رمضان؟
الكلية هي مصفاة الجسم من كل سمومه، صحة الكليتين يجب أن تكون في مقدمه اهتمامات كل شخص خاصة في شهر…
المزيد » -
دراسة تكشف عن تأثير صيام الماء لمدة 24 ساعة على وزن الجسم
كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة على وزن…
المزيد » -
نصائح تُجنبك التوتر والعصبية خلال رمضان
يُعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للتقّرب من الله، وتعزيز الروحانية وتحسين العادات الشخصية. ومع ذلك، يمكن أن يكون أيضاً فترة…
المزيد » -
دراسة: شرب علبة واحدة من المشروبات الغازية قد يقصِّر العمر بمقدار 12 دقيقة
وجدت دراسة جديدة أن كل علبة من المشروبات الغازية يتناولها الشخص تقتطع من عمره 12 دقيقة. وبحسب صحيفة «نيويورك بوست»،…
المزيد » -
الضوء الأزرق صباحاً يعالج اضطرابات النوم!
التعرض للضوء الأزرق في الصباح يحسن بشكل كبير من جودة النوم واستقرار أنماط النشاط اليومي لدى كبار السن، في حين…
المزيد » -
القهوة و”باركنسون”.. ما العلاقة بينهما!
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة سببية بين إستهلاك القهوة، وتأخير ظهور مرض باركنسون، وهو إضطراب عصبي يصيب الملايين حول العالم.…
المزيد » -
لماذا تتغير أصواتنا مع مرور الوقت؟
يُلاحظ الكثير من الناس أن أصواتهم تتغير مع الزمن ومرور الوقت، خاصة أولئك الذين يجدون في أرشيفهم الخاص تسجيلات صوتية…
المزيد » -
خبراء: ابتعد عن 4 أشخاص حتى لا تُصاب بالاكتئاب
يؤدي التواصل مع بعض الأشخاص إلى إثارة المشاعر السلبية والكآبة لدينا، مما يجعلنا نفقد الرغبة في التواصل مع الآخرين أو…
المزيد » -
نصف معلقة من زيت الزيتون يوميا يقوى ذاكرتك ويحميك من التدهور المعرفي
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية /تي إتش تشان/ للصحة العامة بـ جامعة هارفارد الأمريكية أن استهلاك نصف ملعقة كبيرة فقط…
المزيد » -
10 فوائد صحية لـ اليقطين
يعد اليقطين أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة، بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل…
المزيد » -
فوائد تناول الفواكه المجففة يوميًا في رمضان
تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة المفضلة للكثيرين خلال شهر رمضان المبارك، حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. ومع ذلك،…
المزيد » -
5 فحوصات صحية يجب إجراؤها قبل صيام رمضان
مع اقتراب شهر رمضان، من الضروري الاهتمام بالصحة قبل الدخول في شهر كامل من الصيام من الفجر حتى غروب الشمس…
المزيد » -
أمهات الدجاج تنقذ مزارع الزيتون في قبرص
لجأ مزارعونَ في قبرص للاستعانة بالمئات من أمهات الدجاج التي توقَّفت عن إنتاج البيض في تسميد بساتين الزيتون في إطار…
المزيد » -
منتجات مفيدة لصحة الأمعاء الدقيقة
حدّدت مارينا كالاشنيكوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، عدداً من المنتجات الضرورية لتغذية البكتيريا المفيدة في أمعاء الإنسان. ووفقاً لها، يحتوي ميكروبيوم…
المزيد »