آلة التجديف
-
منوعات
ممارسة التمارين على “آلة التجديف” تشغّل 86% من عضلات الجسم
أجرى المعهد الإنجليزي للرياضة دراسة كشفت أن آلة التجديف في صالات الألعاب تشغّل 86% من عضلات الجسم، وأن القيام بأي…
المزيد »
أجرى المعهد الإنجليزي للرياضة دراسة كشفت أن آلة التجديف في صالات الألعاب تشغّل 86% من عضلات الجسم، وأن القيام بأي…
المزيد »