ارتفاع السكر بالدم

كوب ماء مع خل التفاح لتجنب ارتفاع السكر بالدم

مزج كوب من الماء بملعقة كبيرة من خل التفاح، قبل تناول وجبات طعامك، هي الحيلة التي تحتاجها لتجنب ارتفاع السكر…