اطعمة تعزز المناعة

أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين (د) للوقاية من هشاشة العظام

ككل الأمراض، تعتبر التغذية الصحيحة والمتوازنة من الوسائل الأساسية والفعالة للتخفيف من نسبة الإصابة بهشاشة العظام. تقول اختصاصية التغذية دانيا…