الأرز
-
منوعات
أيهما أكثر صحة كمصدر للكربوهيدرات.. الأرز أم المعكرونة؟
رغم الاعتقاد السائد بأن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة غير صحية، إلا أن الدراسات تؤكد أنها جزء أساسي من…
المزيد » -
منوعات
ما هو نوع الأرز الأكثر فائدة للصحة؟
اكتشف علماء معهد برلين للتغذية أن الأرز البني هو الأكثر فائدة لصحة الإنسان لأنه يؤثر إيجابيا على الجلد وعملية التمثيل…
المزيد » -
منوعات
هل من الصحي تناول الأرز أكثر من مرة في اليوم؟
تأثير الأرز على صحة الإنسان كان موضع تساؤل منذ انتشار الأمراض الأيضية مثل السكري، واكتسب الأرز، الذي هو في الواقع الغذاء…
المزيد » -
منوعات
خبيرة هندية تكشف طريقة تناول الأرز دون زيادة الوزن
نشرت المتخصصة الهندية في الصحة، سيمران، عبر حسابها على إنستغرام فيديو توضح فيه أن الأرز بحد ذاته لا يزيد نسبة…
المزيد » -
منوعات
24 ساعة مرت على الأرز؟ .. إياك وتناول الطبق!
عادات كثيرة نفعلها وبشكل يومي ربما دون أن ندرك مدى خطورتها على صحتنا. ولعل أهمها إعداد الطعام وتناوله على مدى…
المزيد » -
منوعات
هل الأرز المعاد تسخينه مصدر قلق؟
ضجت منصات التواصل الاجتماعي، مؤخرًا، بمخاوف متعلقة بالأرز المعاد تسخينه، وارتباطه المحتمل بحالات التسمم الغذائي الشديدة. وزيادة القلق بشأن ما…
المزيد » -
منوعات
هل تناول الأرزّ يوميًا خطرًا على الصحة؟
لفت أخصائي التغذية الروسي “أليكسي كوفالكوف” إلى أن تناول الأرز يوميا قد يضاعف خطر الإصابة بمرض السكّري. وكشف الخبير في…
المزيد » -
منوعات
الأرز المطبوخ المتبقي.. هل تناوله يمثل خطراً على الصحة؟
في حين أن الأرز هو أحد أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم، لكن لا يعرف الكثيرون الطريقة الصحيحة لتبريد وحفظ وإعادة…
المزيد » -
منوعات
التخلي عن تناول الأرز بشكل كامل أمر خاطئ.. إليك الأسباب !
يعد عدم تناول الأرز أو تقليل استهلاكه من بين أهم الأشياء التي يرغب الكثير منا في القيام بها عندما يتعلق…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على أرز ؟
يتواجد الأرز على أغلب سفرات الطعام العربية، و خاصة في شهر رمضان، حيث يعتبر مكون رئيسي في العديد من الأطباق…
المزيد » -
منوعات
دراسة: تناول الأرز قد يكون قاتلا في هذه الحالة!
زعم علماء أن تناول الكثير من الأرز يمكن أن يكون قاتلا، حيث يحتوي على مستويات منخفضة من الزرنيخ، ورُبط بـ…
المزيد » -
منوعات
هل يجب أن يمتنع مريض السكري عن تناول الأرز؟
الأرز غني بالكربوهيدرات ويمكن أن يحصل على درجة عالية في مؤشر نسبة السكر في الدم. إذا كنتم تعانون من داء…
المزيد » -
منوعات
أيهما أفضل لخسارة الوزن.. الأرز أم الخبز؟
يبحث العديد من الأشخاص عن طعام صحي ومفيد لأجسامهم وهنا يأتي السؤال أيهما أفضل الأرز أم الخبز كجزء من الطعام…
المزيد » -
هل تناول المعكرونة والأرز خلال العشاء..أمر صحي أم لا؟
الكثير من الأشخاص يتساءلون عما إذا كان تناول المعكرونة والأرز في المساء هو أمر صحي أم العكس. في الواقع يمكن…
المزيد »