الأطعمة وفيتامين البيوتين

ضروري لصحة الجلد والشعر..قائمة بالأطعمة الغنية بفيتامين “البيوتين”

يعد البيوتين أحد أفراد مجموعة الفيتامين (ب) التي تساعد على الحفاظ على حيوية الجسم وصحته. ويساعد البيوتين في مكافحة أمراض…