الأيروبكس

ممارسة رياضة الأيروبكس لتجنب الإصابة بالخرف

هناك ارتباط قوي بين ممارسة تمارين رياضة الأيروبيك وبين الوقاية من التعرض للإصابة بالخرف أو ألزهايمر، وهذا وفقاً لما أشارت…