الارهاق
-
منوعات
إرهاق نهاية العام.. هذه الطرق تساعدك على التعامل معه!
يُعد الإرهاق ظاهرة مهنية ناتجة عن ضغوط مزمنة في مكان العمل لم تتم إدارتها بنجاح، أما إرهاق نهاية العام فهو…
المزيد » -
منوعات
رغم جلوسنا على المكتب.. لماذا نُصاب بالإرهاق الجسدي بعد يوم العمل الطويل؟
لاشك بأن معظمنا يشعر بالإرهاق الجسدي بعد يوم العمل الطويل، حتى لو كان ذلك العمل يتطلب الجلوس على طاولة الكمبيوتر،…
المزيد »