البروتين الكامل

ما الفرق بين البروتين الكامل والبروتين غير الكامل؟

أشارت مجلة “هيلبراكسيسنت. دي” الألمانية إلى أن البروتين يعتبر من المكونات الأساسية في أي نظام غذائي صحي، والبروتينات هي عبارة…