البنجر
-
منوعات
هل البنجر قادر على تعزيز الأداء الرياضي؟
يحتوي البنجر على نسبة عالية من النترات والأنثوسيانين، وكلاهما يوفر «فوائد صحية» للإنسان، وفق تقرير لموقع «Theconversation». ولكن النترات هي…
المزيد » -
منوعات
تعرف على فوائد الشمندر في تقوية المناعة
البنجر من الخضراوات الصحية الغنية بالفوائد، نظرًا لمحتواه العالي من النترات كما أنه أيضًا مصدر غني للكثير من المركبات المفيدة،…
المزيد » -
منوعات
هذا النوع من الخضار يقي من السرطان !
كشف الدكتور الروسي أكسندر مياسنيكوف أن هناك نوعا من الخضروات يمكنه تخفيض خطر الإصابة بالسرطان. موضحا أن للبنجر مثل هذا…
المزيد » -
منوعات
7 فوائد لـ”البنجر” عند تناوله بشكل منتظم
البنجر هو أحد أنواع الخضار الجذرية المستخدمة في العديد من المأكولات في جميع أنحاء العالم، وهو مصدر لمجموعة متنوعة من…
المزيد » -
منوعات
تعرف على تأثير «البنجر» على ضغط الدم
أشارت طبيبة روسية الى دور عصير البنجر (الشمندر السكري) في التأثير على ضغط الدم، وفقا لـ”سبوتنيك”. نظام فودكس هايساعدك في…
المزيد »