التونة
-
منوعات
هل يؤدي تناول الكثير من التونة المعلبة للتسمم بالزئبق؟
يمكن للأسماك أن توفر لك الكثير من الفوائد الصحية المذهلة؛ فمعظمها يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يُعرف عنها…
المزيد » -
منوعات
التونة مصدر ممتاز لـ “فيتامين ب 12”!
سمك التونة من أشهر أنواع المأكولات البحرية في العالم. وبالإضافة إلى نكهة اللحم الرائعة. لها الكثير من الفوائد. تعد التونة…
المزيد » -
منوعات
آثار جانبية خطيرة لوجبة التونة المعلبة
تعتبر وجبة التونة المعلبة من الوجبات السريعة الأكثر شهرة في العالم، حيث تقدم جرعة جيدة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر المفيدة…
المزيد » -
منوعات
التونة أم السردين..أيهما أفضل للصحة؟
يتواجد عدد كبير من الناس لا يستطيعون أن يفرقوا بين التونة و بين السردين، فما الأفضل التونة أم السردين؟ وما…
المزيد » -
منوعات
لا تبالغ في أكل التونة..لهذا السبب!
من منا لا يحب أن يتناول بين الحين والآخر سلطة التونة اللذيذة؟ فهذا الطبق يحظى بشعبية واسعة، كما أنه يعود…
المزيد »