الحمية قليلة الكربوهيدرات

هل الحمية قليلة الكربوهيدرات صحية؟

إذا كان هدفك إنقاص الوزن يمكنك اتباع حمية غنية بالبروتين قليلة الكربوهيدرات لفترة قليلة لا تتجاوز أسابيع، لأنها قد لا…