الخبز والأرز

هذه الخضروات تغنيك عن تناول الخبز والأرز !

توصّل أطباء إلى أنّ «الخس» و«الجزر» يمكن أن يساعدا على تلبية احتياجات الجسم اليومية من الكربوهيدرات، وفق ما أشارت بيانات…