الخضار الورقية
-
منوعات
دراسة تحذر: بعض عصائر الخضار الورقية يسبب أمراض الكلى
اكتسب العصير شعبية كبيرة باعتباره وسيلة سريعة ومريحة لاستهلاك مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الموجودة في الفواكه والخضروات. ومع ذلك،…
المزيد » -
منوعات
ما هي فوائد الخضار الورقية للحامل؟
تُعتبر الخضار الورقية جزءاً لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي. وهي من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية الأساسية من الألياف الى…
المزيد »