الخضروات المجمّدة

هل الخضروات المجمّدة صحيّة مثل الطازجة؟

توصي الإرشادات الغذائية الأسترالية الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين تسعة أعوام فما فوق بتناول حصتين من الفاكهة وخمس حصص من…