الخيار
-
منوعات
لماذا يجب إضافة الخيار إلى نظامك الغذائي؟
أكدت خبيرة تغذية معروفة في حديثها إلى صحيفة “تلغراف” البريطانية، أهمية إضافة الخيار إلى الوجبات الغذائية اليومية، وذلك نظرا لفوائده…
المزيد » -
منوعات
تعرف على أضرار أكل الخيار قبل النوم
رغم فوائده العديدة لا بد لكم من التعرف على بعض سلبيات الخيار ومنها تأثيره على الجسم لذا لا تتناولوا الخيار…
المزيد » -
منوعات
الخيار.. مكونات غنية للبشرة والشعر
من منّا لا يحب الخيار ولا يعرف فوائده العديدة للصحة، ومن منّا لم تنطبع في ذاكرته صورة المرأة التي تحتل صفحات المجلات…
المزيد » -
منوعات
الخيار ينقصك كيلوغرامًا يوميا!
يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له…
المزيد » -
منوعات
تعرف على فوائد الخيار الجمالية والصحية
يمتاز الخيار بأنه أحد أنواع الخضار المُفضلة والمحببة لدى الكثيرين، خاصة أنه شبه خالٍ من السعرات وطعمه لذيذ وكونه غنيًا…
المزيد » -
منوعات
لماذا يجب هرس الخيار قبل أكله؟
إذا كانت هناك خضروات مليئة بالماء ، فهي الخيار. من المعروف أنها الخيار من الخضار ذات الشعبية الكبيرة وذات المذاق…
المزيد » -
منوعات
الخيار للوقاية من هذين المرضين الخطيرين
أعلن باحثون عن تطوير لقاح أساسه الخيار. يوفر وقاية ضد مرض الزهايمر والحساسية. من القطط والصدفية. حيث كشفت تجارب. قام…
المزيد » -
منوعات
الخيار.. كنز للصحة خلال فصل الصيف
نصح خبراء تغذية في مركز الصحة الألماني بتناول الخيار خاصة خلال فصل الصيف، كونه غنياً بالماء؛ إذ إنه يتألف من…
المزيد » -
منوعات
فوائد الخيار في السحور
يعد الخيار من أشهر الأطعمة التى يتم تناولها على وجبة السحور خلال شهر رمضان بسبب مذاقه الشهي وقدرته على ترطيب…
المزيد » -
منوعات
هل يقي تناول الخيار على معدة فارغة من كورونا؟
علّق طبيب الغدد الصماء، أليكسي كالينشيف، على تصريح العلماء الكوريين بأن تناول الخيار يمكن أن يكون وسيلة فعالة في الوقاية…
المزيد » -
منوعات
وصفات لإنقاص الوزن باستخدام الخيار
إضافة إلى أن الخيار يُعد أحد الأطعمة المغذية والمفيدة للصحة، فإنه يساعد أيضاً على إنقاص الوزن إذا تم استخدامه في…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الخيار يوميا؟
يعتبر الخيار من النبتات التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية ويعود أصل نبات الخيار إلى جنوب شرق آسيا في الهند تحديدًا،…
المزيد » -
منوعات
كيف يساعد الخيار في القضاء على دهون البطن؟
يعدّ الخيار أحد أفضل الخضروات التي تساعد على التخلّص من دهون البطن لما يحتويه من نسبة عالية من الماء والألياف…
المزيد » -
منوعات
تعرفي على فوائد تناول الخيار لجمالك وصحتك
يحوي الخيار فوائد كثيرة جعلت منه إضافة لطعمه المميز، العنصر الأول عند إعداد السلطات وبعض الوجبات الأخرى. والخيار هو نوع…
المزيد »