الرجيم وسلطة الملفوف الأحمر

تساعد على الشعور بالشبع..سلطة الملفوف الأحمر لإنقاص الوزن

يحتوي الملفوف الأحمر على الألياف الصحية والتي بدورها تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن الزائد، لذا يعتبر وجبة ممتازة لمن…