الرياضة والشتاء

أطباء يحذرون من ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلة البرد

الرياضة مفيدة خاصة خلال فصل الشتاء، كونها تعمل على تقوية جهاز المناعة، لكن جمعية متخصصة قدمت نصائح عدة لتجنب الممارسة…