الساونا
-
منوعات
5 فوائد لـ”الساونا” تعرف عليها!
تُعد الساونا وسيلة فعّالة لتحسين الصحة بطرق متعددة، إذ أظهرت الأبحاث أن الجلوس فيها يمكن أن يقلل التوتر، ويعزز صحة…
المزيد » -
منوعات
هل تحرق الساونا سعرات حرارية؟
غالباً ما تُستخدم حمامات الساونا للاسترخاء أو للحصول على فوائد صحية، لكن هل تساهم هذه الغرفة الساخنة في حرق السعرات…
المزيد » -
منوعات
هل تساعد الساونا في تنحيف الجسم؟
الساونا من الرفاهيات التي يلجأ لها الناس بهدف الاسترخاء والحصول على أجواء استثنائية من الراحة والهدوء وسط جو من البخار…
المزيد » -
منوعات
تأثير سلبي لحمامات الساونا على مفعول الأدوية!
استخدمت حمامات الساونا منذ القدم كوسيلة لتخفيف الضغط والتوتر الذي يشعر به الكثير من الأشخاص، حيث يعمل البخار على تخليص…
المزيد » -
منوعات
احذر من المخاطر الكارثية لـ “الساونا” !
على الرغم من فوائد الساونا والسباحة إلا أن هناك مخاطر كبيرة تحوم حولهما نظراً لعدم إلتزام مشغليها بالصيانة المطلوبة .…
المزيد »