السكر
-
منوعات
كيف تعرف أنك تتناول كمية كبيرة من السكر؟
ليست كل أنواع السكريات متشابهة، فالفركتوز الموجود في الفواكه والخضراوات، واللاكتوز الموجود في الأطعمة الغنية بالألبان، هي سكريات طبيعية لا…
المزيد » -
منوعات
ما كمية السكر التي يجب تناولها يومياً؟
السكر هو عنصر أساسي شائع في معظم الأنظمة الغذائية، له تأثير كبير على صحتنا بشكل عام، وفي حين أنه يضفي…
المزيد » -
منوعات
هذه العلامات تشير إلى إدمان السكر
تشير الرغبة في تناول الحلويات بعد الأكل وتناول كميات كبيرة منها على خلفية المشاعر السلبية وعدم القدرة على التوقف، إلى…
المزيد » -
منوعات
الثوم يضبط مستوى السكر والكوليسترول في الدم
راجع باحثون في الصين مراجعة 173 دراسة سريرية وورقة بحث، للتحقيق في آثار الثوم على مستويات الدهون والغلوكوز في الدم…
المزيد » -
منوعات
ما مقدار السكر المتناول الذي يضرّ بصحة الكبد؟
في حين أن من الآمن استهلاك كميات معتدلة من السكر الطبيعي من مصادر الكربوهيدرات مثل الفواكه والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان،…
المزيد » -
منوعات
5 توابل تغني عن تناول السكر
تعزى الرغبة الشديدة في تناول السكر إلى عدة عوامل، منها الحساسيات الغذائية، ونوبات التوتر الطويلة، والشعور بالوحدة، وعدم التوازن في…
المزيد » -
منوعات
هل يزيد السكر الشهية لأكل الدهون؟
اكتشف باحثون أن الإفراط في استهلاك السكر يغير إدراك التذوّق، وأنه يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الدهون. وأجريت الدراسة…
المزيد » -
منوعات
دراسة : تناول الكثير من السكر قد يزيد مخاطر الإصابة بحصوات الكلى
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من السكر قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. وتعتبر حصوات الكلى شائعة،…
المزيد » -
منوعات
لعشّاق السكر.. خطوات سهلة للتخلص من هذا الإدمان
يعاني الكثير من الأشخاص من إدمان السكر، وهو من المشاكل التي يصعُب التخلص منها بسهولة، لذلك يُنصح بالبدء بخطوات بسيطة…
المزيد » -
منوعات
كيف تُخفّض الضغط والسكر في العمل؟
يضطر الكثيرون إلى الجلوس لساعات طويلة على مكاتبهم أثناء العمل، وهو أمر يؤثر على أجسادنا بالتأكيد بصورة نشعر بها، من…
المزيد » -
منوعات
ما تأثير الامتناع التام عن تناول السكر على صحتك؟
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، اختصاصية التغذية الروسية، أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن استهلاك السكر تماما،…
المزيد » -
منوعات
ما الفرق بين استخدام العسل أو السكر عند تحلية المشروبات؟
كشفت الدراسات العلمية عن الفوائد الصحية الإيجابية للقهوة يومًا بعد يوم، وكما أن هناك من لا يمكنهم التخلي عن احتساء…
المزيد » -
منوعات
هذه الفواكه تحتوي على نسبة قليلة من السكر
يمكن أن تكون إضافة الفواكه غنية بالعناصر الغذائية لنظام غذائي صحي ومتوازن، لكن لا يدرك كثيرون أن الفواكه باختلاف أنوعها…
المزيد » -
منوعات
تحذيرات من بدائل السكر!
ؤأكدت إيرينا مالتسيفا، عالمة أحياء روسية، أن استخدام بدائل السكر الصناعية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع…
المزيد » -
منوعات
هكذا يؤثر وقف تناول السكر على جسمك!
أوضحت إحدى المتخصصات في مجال التغذية كون الامتناع أو وقف تناول السكر يساعد في تعزيز الحالة الجسمانية، ومن ثم تحسين…
المزيد » -
منوعات
استخدامات منزلية غير متوقعة لـ”السكر”
يدخل السكر في الكثير من الأطباق، وخاصة الحلويات، إلا أن السيدات يمتنعن عن استعماله بكثرة لما يحمله من أضرار على…
المزيد » -
منوعات
انتبه..الإفراط بتناول اللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
أعلن البروفيسور قسطنطين تيتوف، رئيس قسم الجراحة والأورام في الجامعة الروسية للصداقة بين الشعوب، أن الإفراط بتناول السكر واللحوم الحمراء…
المزيد » -
منوعات
دراسة تكشف..السكر له تأثير المخدرات على الجسم !
قالت دراسة علمية حديثة إن تأثير تناول السكر على جسم الإنسان مماثل لتأثير المخدرات عليه. وبحسب صحيفة «إكسبريس» البريطانية، فقد…
المزيد » -
منوعات
احذري.. السكر والخبز الأبيض يزيدان الأرق لدى النساء
أشارت دراسة أمريكية إلى أن النساء الأكبر سنًّا اللائي يتناولن كثيرًا من الحلويات والحبوب المصنعة، ربما يعانين من الأرق أكثر…
المزيد » -
منوعات
لتجنب السمنة ومرض السكري..إليك محليات طبيعية بديلة لـ”السكر”
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى السمنة ومرض السكري من النوع الثاني وتسوس الأسنان. وقد يجد الكثير من…
المزيد » -
أخبار الكويت
طارق العريان: يوم السكر العالمي في معهد دسمان للسكري 2019
أعلن مدير العلاقات العامة والاعلام بمعهد دسمان للسكري طارق عبدالله العريان، أن المعهد والذي أنشأته مؤسسة الكويت للتقدم العلمي، سينظم…
المزيد » -
منوعات
أمور تحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر..تعرف عليها
نشر موقع “بيردي” المتخصص في شؤون الصحة ما سيواجهه الشخص إذا ما توقف عن تناول السكر لشهر كامل، حسب التسلسل…
المزيد »