الشاي
-
منوعات
أنواع الشاي المثالية لإنقاص الوزن في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح الشاي خيارًا دافئًا ومريحًا لمواجهة البرد. ومع ذلك، فإن اختيار أنواع الشاي…
المزيد » -
منوعات
شرب الشاي يومياً قد يؤخر الشيخوخة
كشفت الأبحاث الحديثة أن العادة اليومية المتمثلة في شرب الشاي ربما لا تعد ممارسة يومية لتحسين الحالة المزاجية فقط وإنما…
المزيد » -
منوعات
تجنب شرب الشاي على معدة فارغة.. لهذه الأسباب!
شرب الشاي على معدة فارغة، من الطقوس الصباحية الشائعة عند كثير من الناس، لكن يمكن أن يشكل العديد من المخاطر…
المزيد » -
منوعات
أفضل أنواع الشاي لتخفيف القلق والتوتر
أشار أحد خبراء الصحة، إلى أنّ “نوعًا مذهلاً من شاي الأعشاب، يمكن أن يحد من القلق والتوتر، وتخفيف الأعراض في…
المزيد » -
منوعات
لماذا يعد الشاي أفضل مشروب لصحة القلب؟
لا يتوقف الشاي على أنه مشروب لذيذ، يستمتع به الملايين من عشاقه لكن له فوائد صحية مذهلة خاصة على صحة…
المزيد » -
منوعات
هذا ما يحدث للكبد عند شرب الشاي يوميا
الشاي من المشروبات الشائعة التي يحرص الكثيرون على تناوله يوميا لقيمته الغذائية العالية وتأثيرها على صحة الجسم، ولكن يتساءل البعض…
المزيد » -
منوعات
تجنب تناول هذه الأطعمة مع الشاي
الشاي، هو مشروب محبوب في جميع أنحاء العالم، وله العديد من النكهات والفوائد الصحية، وبالنسبة لبعض الأشخاص، فإنه المشروب المفضل…
المزيد » -
منوعات
تحذير من الإفراط في تناول الشاي الأسود
ينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف كبير المتخصصين المستقلين في الرعاية الصحية الأولية بإدارة الصحة في موسكو بعدم الإفراط بتناول الشاي الأسود…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الشاي يساعد في قتل فيروس كورونا في الفم
كشفت دراسة أن شرب فنجان من الشاي قد يساعد في قتل فيروس كورونا في الفم، وذلك وفقاً لما نشرته صحيفة…
المزيد » -
منوعات
متى ولمن يكون الشاي ضارا؟
يحتوي الشاي على خصائص مفيدة مختلفة اعتمادا على نوعه، ولكن مع ذلك يجب على بعض الأشخاص أن يكونوا حذرين من…
المزيد » -
منوعات
ما كمية الشاي التي يجب أن تشربها لإنقاص الوزن؟
ارتبط تناول الشاي لقرون من الزمن بأنه مشروب المزاج بسبب نكهته اللذيذة، ولكن الشاي له فوائده صحية محتملة من ضمنها…
المزيد » -
منوعات
احذر تناول الشاي بعد الإفطار في رمضان
يعتاد كثير من الناس على شرب الشاي بعد وجبة الفطور مباشرة، في شهر رمضان. وتعد هذه العادة سيئة على الصحة،…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك بعد إضافة ملعقة من الملح إلى كوب الشاي؟
يعد الشاي أحد المشروبات الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم، ولا يستطيع الكثيرون مرور يومهم بدون كوب من الشاي، وخاصة…
المزيد » -
منوعات
الشاي يؤخر الشيخوخة البيولوجية ويحتوي على معادن مرتبطة بصحة القلب والدماغ
يعتقد العلماء أن هناك صلة بين العيش لمدة أطول وشرب الشاي، لكن الأمر كله يرجع إلى “النسبة المثالية”. وتشير أبحاثهم…
المزيد » -
منوعات
5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن!
يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في…
المزيد » -
منوعات
هل شرب الشاي يؤدي لصداع الرأس؟
تقول الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداعا في…
المزيد » -
منوعات
نصائح لتوظيف الشاي في إنقاص الوزن
أكدت اختصاصية التغذية ليما ماهاغان وجود بعض العوامل المتعلقة بتناول الشاي أو المكونات المضافة إليه التي يمكن أن تساهم في…
المزيد » -
منوعات
تحديد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أنه يمكن لكبار السن تناول اربعة أكواب من الشاي في اليوم إذا لم…
المزيد » -
منوعات
أيهما أفضل للصيف: الشاي أم القهوة؟
سواء كانت المشروبات باردة أم دافئة، هي عنصر هام من عملية الترطيب الضرورية خلال موسم الصيف. ويشجع بعض خبراء التغذية…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الشاي يحمي الجسم من التجلّطات
كشفت دراسة حديثة عن وجود مركّب طبيعي داخل نبتة الشاي يُعرف باسم “السيستاتين”، وقد ثبُت أنه يعزز “النشاط المضاد للتخثر”.…
المزيد » -
منوعات
الكثير من الشاي قد يسبب الزهايمر!
وجدت دراسة حديثة عن الخَرَف أن الإكثار من شرب الشاي بمعدل 13 كوباً في اليوم يزيد احتمال الإصابة بمرض الزهايمر.…
المزيد » -
منوعات
فوائد مذهلة.. هل جرّبت شرب الشاي من دون سكر؟
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات تميزاً في آسيا بشكل عام وفي منطقة الشرق الأوسط بشكل خاص، حيث يحتل مكانة مميزة…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث عند شرب الشاي على الريق؟
الكثير من الأشخاص يحبون تناول الشاي في الصباح الباكر بدون تناول وجبة الإفطار أو في أي وقت خاصة عند الاستيقاظ…
المزيد » -
منوعات
أطعمة لا تأكلها عندما تشرب الشاي
يوصي خبراء الصحة بالشاي، لأنه يعود بعدة منافع على الجسم، الذي يعد واحدا من بين أكثر المشروبات شعبية في العالم.…
المزيد » -
منوعات
3 أنواع من شاي الأعشاب يمكن أن تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة
عندما يتعلق الأمر بالبقاء في صحة جيدة، يدرك الكثير منا أن نظامنا الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير. وقد…
المزيد » -
منوعات
4 أكواب شاي يومياً تقلل خطر السكري
قالت دراسة جديدة لجامعة ميريلاند إن تناول ما بين كوب و3 أكواب شاي يومياً، يقلل خطر الإصابة بالسكري بشكل طفيف،…
المزيد » -
منوعات
دراسة: شُرب كوبين من الشاي يوميا يطيل العمر
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من كوبين من الشاي يوميا، من المرجح أن يعيشوا لفترة أطول…
المزيد » -
منوعات
نوع من الشاي ينقص وزنك بشكل غير متوقع!
رغم فائدته الصحية إلا أن الكثيرين يغفلون فائدة تناول شاي الكرك المعروف أيضًا باسم Masala Chai، وهو نوع من الشاي…
المزيد » -
منوعات
طرق جديدة لإعادة شرب الشاي بعد استخدامه
يتميز الشاي بنكهته ورائحته المميزة، وتتعدد أنواعه بين الأسود والأخضر والأبيض، بالإضافة إلى الأصناف العشبية. فوائد الشاي عند تناول كوب…
المزيد » -
منوعات
6 أنواع من الشاي لفقدان الوزن وحرق الدهون
ينطوي فقدان الوزن وتعزيز التمثيل الغذائي على أكثر من مجرد نوع معين من الطعام أو الشراب، وهناك عناصر عند تناولها…
المزيد » -
منوعات
طبيب يكشف الفئة التي يجب أن تتجنب شرب الشاي
حذر خبير التغذية الروسي الدكتور يفغيني أرزاماستسيف أن على من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم وأمراض الجهاز الهضمي الامتناع…
المزيد » -
منوعات
دراسة توضح علاقة الشاي بالأمراض العقلية
الشاي غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة التي ثبت أن لها فوائد على الجهاز العصبي والدماغ، ووفقًا لدراسة حديثة فقد…
المزيد » -
منوعات
كيف يعمل الشاي الساخن على تبريد الجسم في الصيف؟
يعرف الجميع تأثير المشروبات الباردة على تخفيف المعاناة من ارتفاع درجة حرارة الطقس في فصل الصيف، لكن ماذا عن تأثير…
المزيد » -
منوعات
مادة تضاف إلى الشاي تقتل الخلايا السرطانية
قال علماء من جامعة كالابريا الإيطالية وجامعة سالفورد البريطانية، إن نبات البرغموت يقتل الخلايا السرطانية. ووجد الخبراء أن مادتي البروتيريدين…
المزيد » -
منوعات
صب الماء المغلي على أوراق الشاي يحمي من البكتيريا
نشر موقع “روسبالت” الالماني التخصصي، أن خبراء من المعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر (BfR) قالوا إنه يجب اتباع عدة تعليمات…
المزيد »