الشمر
-
منوعات
فوائد الشمر لعلاج مشاكل الهضم
يعتبر الشمر من المشروبات العشبية التي يحبها الكثيرون، ويتم إعداد مشروب الشمر، عن طريق تجفيف بذوره، وغليها في الماء الساخن.…
المزيد » -
منوعات
كيف يساعد الشمر في إنقاص الوزن؟
نبات الشمر من أشهر النباتات العربية المعروفة في فوائدها المتعددة والغنية بالمعادن حيث يزيد الشمر من إفراز هرمون الميلاتونين في…
المزيد » -
منوعات
الشمر..غذاء غني بفيتامين c أكثر من البرتقال !
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن الشمر يتمتع بفوائد صحية كثيرة؛ إذ إنه مفيد للهضم ويمد الجسم بمعادن وفيتامينات مهمة. ويعد…
المزيد »