الشمندر
-
منوعات
10 فوائد صحية لتناول عصير الشمندر بانتظام
يحتوي الشمندر، أو البنجر، على كميات مناسبة من النترات، وهي المادة التي تتحول في الجسم إلى أحادي أكسيد النيتروجين، وهو…
المزيد » -
منوعات
عصائر طبيعية تعزز صحة الأوردة والشرايين
تلعب الأوردة والشرايين دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الدورة الدموية في الجسم، حيث تضمن تدفق الدم بشكل سلس ومستمر…
المزيد » -
منوعات
الشمندر للوقاية من مرض ألزهايمر
الخرف هو متلازمة خطيرة مرتبطة بالتدهور المستمر للدماغ، وهو أكثر انتشاراً بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، وهناك…
المزيد » -
منوعات
فوائد تناول الشمندر و تأثيره على الخلايا السرطانية
يُعدّ الشمندر من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. تأثير الشمندر على الخلايا السرطانية: مضادات…
المزيد » -
منوعات
تعرف على فوائد الشمندر في تقوية المناعة
البنجر من الخضراوات الصحية الغنية بالفوائد، نظرًا لمحتواه العالي من النترات كما أنه أيضًا مصدر غني للكثير من المركبات المفيدة،…
المزيد » -
منوعات
فوائد شرب كوب من عصير الشمندر الأحمر يوميا.. مذهلة!
يعد الشمندر من الأطعمة الصحية الخارقة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، منها البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك وفيتامين B وفيتامين…
المزيد » -
منوعات
الشمندر أفضل علاج طبيعي لخفض ضغط الدم
أوصى خبير طب بريطاني بالإكثار من تناول جذور الشمندر وأطعمة نباتية أخرى، لمساعدتها في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير.…
المزيد » -
منوعات
«الشمندر» أفضل علاج طبيعي لخفض ضغط الدم
أوصى خبير طب بريطاني بالإكثار من تناول جذور الشمندر وأطعمة نباتية أخرى، لمساعدتها في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير.…
المزيد » -
منوعات
فوائد الشمندر للبشرة.. لا تعد ولا تحصى!
يعد الشمندر معالج لحب الشباب، ومن فوائد الشمندر للبشرة يعزّز نضارة وإشراقة البشرة، الشمندر يعمل على تفتيح البشرة، الشمندر يعالج…
المزيد » -
منوعات
ما هي فوائد الشمندر لإنقاص الوزن؟
الشمندر من أكثر الأطعمة الغنيّة بالفوائد الغذائيّة الصحيّة. نظراً لاحتوائه على فيتامينات ومعادن والألياف. وإذا أردت أن تتّبعي حمية غذائيّة…
المزيد »