الشيخوخة ، السكر ، الملح ، الحمية ، الرياضة ، التحكم ، الضغط النفسي

الشيخوخة… حاربيها بالحمية والرياضة والتحكم بالضغط النفسي

الكويت- هاشتاقات الكويت: يستفيد الجميع من الإقلاع عن التدخين وتجنّب التعرّض المفرط للشمس، لكن ثمة خطوات أخرى للحفاظ على الشباب…