الصحة
-
منوعات
انتبهي..حب الشباب قد ينذرك بوجود مشاكل صحية
يصيب حب الشباب والبثور البشرة في مختلف مراحل العمر، خصوصا في مرحلة الشباب، ويرتبط بعضها بأعضاء محددة وقد تكون علامة…
المزيد » -
منوعات
حافظ على قلبك من توتر الزحام واستمع إلى الموسيقى أثناء القيادة
حثّت توصيات دراسة جديدة قائدي السيارات على تخفيف إجهاد العمل وتوتر الزحام بالاستماع إلى موسيقى مناسبة تعتمد على آلات موسيقية…
المزيد » -
منوعات
دراسة: غسل اللحوم قبل الطبخ خطر على الصحة !
من المعروف أن غسل الخضار والفواكه أمر ضروري من أجل تنظيفها من الأوساخ والبكتيريا وذلك ينطبق أيضاً على اللحوم والدجاج…
المزيد » -
منوعات
6 أطعمة احرص على إدراجهم إلى نظامك الغذائي لتعزيز صحتك
حاول إضافة الأطعمة الستة الآتية الى قائمة طعامك لتحصل على تغذية أفضل تعزز صحتك: 1- سمك السلمون المعلب: تحتوي الأسماك…
المزيد » -
منوعات
التواصل مع الطبيعة أحد طرق تحسين الصحة العقلية!
يعاني واحد من كل خمسة أشخاص بالغين من مرض عقلي في الولايات المتحدة، وتتشابه الإحصائيات في العالم حيث يقدر عدد…
المزيد » -
منوعات
تعرفي على فوائد تناول الخيار لجمالك وصحتك
يحوي الخيار فوائد كثيرة جعلت منه إضافة لطعمه المميز، العنصر الأول عند إعداد السلطات وبعض الوجبات الأخرى. والخيار هو نوع…
المزيد »