الصوديوم
-
منوعات
7 معلومات خاطئة عن تناول الصوديوم والملح
«يجب على معظم الناس تقليل تناول الصوديوم لتحسين صحتهم»، تلك كانت عبارة جمعية القلب الأميركية «AHA» عند حديثها عن الجوانب…
المزيد » -
منوعات
فائدة غير متوقعة للصوديوم الموجود في الملح!
توصل باحثون في جامعة واشنطن في سانت لويس وجامعة ستانفورد إلى فائدة غير متوقعة للصوديوم الموجود في الملح. وقال الباحثون…
المزيد » -
منوعات
دراسة: تقليل الصوديوم يمنع الإصابة بأمراض القلب
توصي المبادئ التوجيهية الغذائية للأميركيين باستهلاك أقل من 2300 مليغرام من الصوديوم يوميا للبالغين، إذ يستهلك الشخص الأميركي العادي حوالى…
المزيد » -
منوعات
دراسة: تقليل تناول الصوديوم يساعد مرضى قصور القلب
على مدار القرن الماضي، طُلب من الأشخاص ذوي القلوب الضعيفة أن يقللوا من تناول الملح، ولكن حتى الآن لم يكن…
المزيد »