الطماطم
-
منوعات
دراسة: الطماطم تساعد في الوقاية من ضغط الدم
أفادت دراسة جديدة بأن تناول المزيد من الطماطم يمكن أن يساعد في الوقاية من ضغط الدم والسيطرة عليه. ووفقا للدراسة…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يومياً؟
تُعد الطماطم مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس، كما تحتوي أيضًا على الألياف الغذائية، والبروتين، إضافةً إلى عدد من…
المزيد » -
منوعات
فوائد الطماطم للبشرة قبل النوم
الطماطم هي واحدة من أكثر المكونات الطبيعية التي يمكن دمجها بسهولة في روتين العناية بالبشرة، خاصةً عند استخدامها كقناع للوجه…
المزيد » -
منوعات
كيف تساهم الطماطم في إنقاص الوزن؟
يمكن أن تكون الطماطم جزءاً من النظام الغذائي الذي يساعد في إنقاص الوزن، فهذه الفاكهة الحمراء ليست مجرد إضافة لذيذة…
المزيد » -
منوعات
هذه الفئات ممنوعة من أكل الطماطم
تعتبر الطماطم من أشهر الأطعمة التي يتناولها معظم الأشخاص. بسبب مذاقها الشهي ونكهتها المميزة. إلا أن الدراسات تُشير إلى أن…
المزيد » -
منوعات
تعرّف على أعراض حساسية الطماطم
يتم استهلاك الطماطم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم في السلطات والسندويشات والخضروات والوجبات المختلفة. ومع ذلك، ليس كل…
المزيد » -
منوعات
الطماطم لتعزيز صحة المخ
يساعد اللايكوبين، الكاروتينويد الموجود في الطماطم، على منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور الحرة. كما أنها تحتوي على حمض الفوليك…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الطماطم يمكن أن تقضي على مرض السالمونيلا!
وجدت دراسة جديدة أن الطماطم يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية في أمعائك؛ فهي واحدة من أكثر الخضروات استهلاكًا…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الطماطم قد تمنع ارتفاع ضغط الدم
أشارت دراسة في جامعة برشلونة إلى أن تناول الطماطم يرتبط بتأثير خفض ضغط الدم وقد يمنع ارتفاعه لدى كبار السن.…
المزيد » -
منوعات
دراسة: الطماطم تساعد في الوقاية من ضغط الدم
أفادت دراسة جديدة بأن تناول المزيد من الطماطم يمكن أن يساعد في الوقاية من ضغط الدم والسيطرة عليه. ووفقا للدراسة…
المزيد » -
منوعات
الطماطم لإبطاء شيخوخة البشرة
يعد الليكوبين في الطماطم من العناصر التي تحتوي على فوائد صحية كثيرة ضد السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى…
المزيد » -
منوعات
خاص للرجال.. هذه الأطعمة هامة لزيادة الحيوانات المنوية
ينصح الأطباء المختصون في حالات العقم عند الرجال، باتباع أنظمة غذائية معينة إلى جانب العلاج الدوائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية…
المزيد » -
منوعات
احذر من تناول الطماطم.. في هذه الحالة!
تعد الطماطم مصدر جيد للبوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس. وتحتوي أيضاً على الألياف الغذائية. والبروتين. إضافةً إلى عدد من المركبات…
المزيد » -
منوعات
تناول الطماطم يساعد على تحسين المزاج
الطماطم لا غنى عنها في جميع الوجبات تقريبا، فهي ثمرة غنية ليس فقط من حيث النكهة ولكن أيضا من حيث…
المزيد » -
منوعات
لهذا السبب.. تجنب تناول الطماطم قبل النوم!
تعتبر الطماطم من الخضروات المفيدة للصحة، حيث تتوفر فيها كمياتٍ كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات، كما أنها مصدر كبير لفيتامين…
المزيد » -
منوعات
هل يمكن الحصول على فيتامين د من الطماطم؟
يعاني حوالي مليار شخص على مستوى العالم، من نقص مستوى فيتامين د في الجسم، وهذا يؤدي إلى كثير من المشاكل…
المزيد » -
منوعات
ما الرابط بين الطماطم وفقدان الوزن؟
الطماطم لذيذة جداً، وتعد من أكثر الخضروات استهلاكاً في جميع أنحاء العالم، فتعدد استخداماتها يجعلها لا غنى عنها في المطبخ،…
المزيد » -
منوعات
قد تصاب بالتسمم الغذائي..لا تتناول هذه النوعية من الطماطم والبطاطس !
حذر مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية من تناول الطماطم غير الناضجة؛ لاحتوائها على مادة «سولانين» السامة، التي تتسبب في…
المزيد » -
منوعات
مادة غذائية في الطماطم تحميك من الإصابة بأمراض القلب والسرطان
كشف خبير تغذية، أن مادة غذائية موجودة بـ الطماطم تسمى “الليكوبين”، لها فوائد صحية عديدة، منها الوقاية من أمراض القلب…
المزيد »