العشاء
-
منوعات
سبب خطير سيجعلك تتوقف عن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر!
يعتبر نمط الأكل عامل هام لحماية النظام المناعي للجسم، حيث يمنحه الطاقة اللازمة ويعزز مقاومته للأمراض. لذا يوصي خبراء التغذية…
المزيد » -
منوعات
وجبة العشاء في وقت متأخر بريئة من زيادة الوزن !
أظهرت دراسة علمية أُجريت مؤخراً ونشرتها صحيفة الـ “دايلي ميل” البريطانية، أن تناول العشاء في وقت متأخر من الليل وعدم…
المزيد »